¿Qué es el derecho a desconexión laboral y cómo respetarlo?

Aunque un trabajador labore desde casa o en algún otro lugar fuera de la empresa, sigue teniendo el derecho de abandonar sus actividades cuando su jornada laboral termina, sin embargo a muchos empleadores todavía se les complica comprenderlo.

Y es que con lo fácil que resulta hoy enviar un mensaje o hacer una llamada desde el móvil, existe la falsa creencia de que los colaboradores deben estar siempre disponibles y actuar cuando se les necesita, pero esto no es más que un error que afecta su salud, productividad y satisfacción.

Para evitarlo es crucial que los líderes se conviertan en promotores de la desconexión laboral, el derecho que las personas tienen a disfrutar de jornadas laborales dignas.

Para que conozcas más y sepas implementarlo, ahora te damos más detalles.

¿Qué es la desconexión laboral?

Promueve que los colaboradores no desarrollen actividades fuera de su horario laboral aunque sean contactados por hacerlo.

De hecho, en Chile es un derecho estipulado en el Código de Trabajo que establece que los trabajadores no están obligados a responder las comunicaciones, órdenes u otros requerimientos del empleador, al menos durante 12 horas continuas en un periodo de 24 horas. Tampoco el empleador podrá establecer comunicaciones ni formular órdenes u otros requerimientos en días de descanso, permisos o feriados anuales.

Esto importa porque el exceso de trabajo, las jornadas de trabajo muy largas (o fuera del horario normal) y los horarios de trabajo imprevisibles son algunas de las principales causas de estrés laboral en las personas, tal y como establece la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Beneficios de la desconexión laboral

Ahora bien, las ventajas de respetar la jornada de trabajo al implementar una desconexión laboral efectiva, se traducen en mayor productividad y felicidad en los colaboradores, pues según el blog de RRHH, SupeRRHHeroes, esto es lo que sucede:

• El trabajador es dueño de su tiempo.
• Funciona como una herramienta de motivación laboral .
• El colaborador sabe por qué está trabajando y sus metas diarias a alcanzar.
• Aumenta la responsabilidad.
• Fomenta la competitividad sana entre compañeros.
• Permite descubrir el talento de los trabajadores.
• Los resultados son fácilmente medibles.
• Permite establecer periodos óptimos de trabajo.
• Concilia la vida familiar y laboral.

Asimismo, otros de los beneficios que también otorga esta libertad laboral son, según menciona el portal RRHH Digital:

• Favorece la salud y bienestar.
• Previene enfermedades mentales y psicológicas, daños en el sistema nervioso, problemas oculares o auditivos, obesidad y dolencias musculares u óseos.
• Mejora en la calidad del sueño y el descanso.
• Incrementa la retención de talento.

Buenas prácticas para desconectar lo laboral de lo personal

Una vez comprendido esto, ahora toca responder la gran pregunta: ¿cómo implementar la desconexión laboral? Pues bien, para hacerlo el portal EQUIPOS&TALENTO aconseja fomentar prácticas como:

• Enviar avisos periódicamente con diferentes mensajes para que las personas sean conscientes del tiempo que llevan trabajando y de esta forma asegurar que distribuyan bien las horas que les quedan.
• Solicitar registro de cuando el colaborador empieza a trabajar y cuando acaba (usando alguna herramienta) para monitorear cómo está aprovechando el tiempo y verificar el cumplimiento del horario.
• Disponer de herramientas de gestión avanzadas.

¡Pero atención! la desconexión laboral no solo depende de esto, sino también de los hábitos de los trabajadores, por esto el portal de desarrollo de talento, B-Talent, recomienda que les comuniques estos tips que los ayuden a desconectarse por completo:

• Desconectar el móvil o racionar su uso.
• Desconectarse mentalmente y no hablar de asuntos laborales cuando termine la jornada.
• Usar exclusivamente los dispositivos de empresa para temas laborales.
• Agendar los asuntos primordiales y seguir una planificación estricta pero flexible.
• Evitar distracciones y “ladrones” del tiempo durante la jornada.
• Desconectar dispositivos digitales para evitar avisos de mensajes.

Impulsa la desconexión y mantén un entorno laboral sano

Dado que los pendientes nunca faltan en la empresa, es clave saber cómo organizarlos para que no afecten la calidad de vida de los trabajadores. Ahora que ya sabes cómo lograrlo, pon en práctica lo que más se adecúe a la realidad de tu negocio y garantiza bienestar y excelente productividad dentro de tu equipo.